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边吃边瘦6款减肥食谱夏季健康瘦身之选

1、瘦腰小炒材料：番茄50克、青江菜80克、玉米笋100克、鲜香菇4朵、大蒜3粒。做法： ①将番茄切成4块;青江菜对切;香菇划十字;大蒜切末。 ②把大蒜末爆香，将所有的材料放入锅中以大火快炒，起锅前加入少许的盐调味即可。 2、蛋美豆腐材料：豆腐250克、鸡蛋... （阅读全文）

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