30岁黄金年龄重养生男士瑜伽修身又养性

瑜伽起源于印度佛教的鼎盛时期，作为修身养性、强身健体的一项运动，其发明者便是男人。但是，放眼如今国内的健身房，女性瑜伽练习者却占据了绝大部分，甚至很多人会误认为瑜伽是女性的专利，练瑜伽的男人很娘。事实上，许多男性在30岁的黄金年龄，常常因为压力大，身体耗损加速，开始体验到“体力大不... （阅读全文）

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