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专家推荐!2款瘦身养颜汤

莲藕排骨薏米瘦身汤 材料:猪排骨、莲藕各500克,薏米l0克,酱油2克,精盐5克,味精3克,料酒2克。 做法: 1.将排骨放进净水中洗净,切成小块;莲藕先刮往外皮,用净水洗净,切成薄片;薏米用温水浸泡软,洗净。 2.锅置火上,加适量净水、莲藕,用中火煮沸,转文火炖2小时,...

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