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1、茯苓纤维含量：100克/80.9克卡路里含量：100克/16大卡茯苓有利水渗湿，健脾安神的功效。它含有非常高的纤维素，能帮助你加快肠胃蠕动，是排毒减肥的佳品。而每100克只含16大卡的热量也是它有助健康减肥的一个亮点哦! 2、山楂纤维含量：100克/49.... （阅读全文）

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