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自制蜂蜜减肥茶 轻松喝出甜蜜瘦美人
蜂蜜减肥的三大减肥原理: 1、蜂蜜所含热量较低 每100克的蜂蜜只含294大卡的热量,其所含的热量远远比其他的糖类要低得多。所以,蜂蜜是能代替其他糖类的理想食品,有助减少热量摄入和减少体内的赘肉堆积哦! 2、蜂蜜有助润肠通便 蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维...
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