看似无害的高热小吃其实杀伤很大

大家在减肥的时候一般都会远离油腻的食物，却对口味清淡的小吃则不会忌口吧?但是这里要提醒到家注意了!日媒总结，有些看似无碍的小吃中也许就含有超乎你想象的高热量哦! ■鸡蛋系列小吃和饼类都是高热量食品! 鸡蛋的营养价值很高，鸡蛋料理的种类也很多。但实际上餐馆里的鸡蛋系料理多添加奶油、... （阅读全文）

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