首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

饮食改变加速瘦身进度

1、菠菜代替生菜生菜沙拉是日常饮食中最常见的一道菜，现在建议用菠菜代替生菜，因为菠菜含有多于3倍的铁元素和叶酸，这意味着你能获得更多的健康细胞和更好的血液循环。 2、喝水而不是苏打水苏打水中的高糖分和无营养，是你应该放弃的原因之一。不喜欢矿泉水的平淡口感，可以尝试在... （阅读全文）

分享到：

最新报道

新闻存档

2013-11 | 2013-10 | 2013-09 | 2013-08 | 2013-07 | 2013-06 | 2013-05 | 2013-04 | 2013-03 | 2013-02 | 2013-01 | 2012-12 | 2012-11 | 2012-10 | 2012-09 | 2012-08

Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.