蔬果配酸奶减肥餐

酸奶和蔬果都能减肥，但你知道吗，如果把两者结合起来，效果可是翻倍呢。今天小编就要来分享一套三日减肥餐单，将蔬果搭配酸奶在一起，3天快速减肥6斤，赶紧来试试吧! 一、蔬果酸奶三日减肥法具体实施方案：第一天早餐：生果1个、鲜果汁1杯午餐：蔬果酸奶(新鲜酸奶250cc+蔬... （阅读全文）

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