夏季西瓜减肥需知1个西瓜=6碗饭

炎炎夏日，吃个西瓜解渴消暑，而且西瓜减肥也是夏季最好的减肥法之一，这本来是一件好事情，但是你知道吗?吃西瓜也要有一些注意事项，并不是怎么吃都可以的。一、吃西瓜当正餐要不得西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路... （阅读全文）

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