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减肥零食怎么吃 常见零食的热量来帮你

对于很多人来说减肥戒不掉零食,但是深入了解零食的热量,大家对零食适量的食用可能做到心中有数,下面小编就要介绍给大家的是日常常见零食的热量,帮助大家快速的控制体重。 全麦苏打饼:506 大卡(100克) 有着朴实外表的苏打饼干,最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心,但苏打饼干并不因...

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