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女性瘦身:食蜜加揉腹 排毒又减肥
吃蜂蜜结合揉腹可以治疗顽固性便秘,有助于体内毒素的排出,也是美容瘦身的一大方法: 1、早晚服蜂蜜。每天早饭后40 分钟和晚上睡觉前40 分钟各吃一次蜂蜜,每次吃两勺子(50 一100 克)用200 毫升温开水调服。 2、揉搓腹部。每天清晨起床之前,平卧在床上揉搓腹部,以肚脐为中心...
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