时声网
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性
首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

五式瘦臀瑜伽 不出门打造S曲线

说实话人的臀部和腿部是最难瘦下来的部位,尤其是长期宅在家里没有时间运动的MM,今天我哇减肥网的小编就推荐五式瘦臀瑜伽,只要你每天晚上空出一点点时间来做,不久你就能消灭赘肉打造S曲线。 一、坐式V字形膝举 选一个长一点的凳子,或者单件的沙发,身体在边缘坐直,收腹,屈肘,身体慢慢向后...

分享到:

 


最新报道

新 闻 存 档
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性 走廊网 优品兔
Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.