巧吃柚子减肥法享瘦美丽超给力

柚子减肥原理：柚子中维C和纤维的含量特别高，不仅让人容易产生饱腹感，里面的热量还特别低，多吃也不会长胖。里面含有的特殊氨基酸，能够抑制胰岛素的分泌，进而抑制血糖在肝脏中转化成脂肪。柚子减肥的具体做法：早餐：以高蛋白的营养食物为早餐，最好喝一杯牛奶加一份面点，等吃完早餐后... （阅读全文）

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