改变三个习惯帮您度过减肥平台期

很多人在减肥的过程中都会遇到减肥平台期，什么是减肥平台期呢?是什么原因导致出现减肥平台期呢?如何才能度过平台期呢?我们一起来看看吧。何为减肥平台期? 尽管你仍旧坚持自己的锻炼和健康饮食习惯，但体重不再降低，这就是减肥平台期。每个试图减肥的人都会遇到一个减肥平台期，在此时减掉额外... （阅读全文）

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