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水果奶昔解腻又减肥方法分享

春节到总是有格式各样的聚餐，那么难免会吃进很多油腻的东西，这时您不妨在聚会前喝一杯水果奶昔，帮助您解腻同时还能帮助您瘦身哦。水果奶昔的减肥功效：饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增... （阅读全文）

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