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经期减肥需谨慎错误方法不减肥反伤身

常常会听到周围的人说，“在经期减肥最有效”。于是爱美的女性们又开始奉行起“生理期减肥法”。很多人在经期只是单纯的节食认为这样就能达到减肥功效，其实不然，经期节食不但不能减肥，还会影响您的身体健康。经期应避免运动现代社会，女主外又主内的情况越来越多。在这种情况下，女性没有充足的... （阅读全文）

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