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自制低卡水果沙拉S身材吃出来
四色果香沙拉 材料:樱桃、葡萄、荔枝各五颗,柠檬汁、色拉酱适量。 做法:将樱桃、葡萄分别清洗干净,荔枝剥皮去核后,用色拉酱把樱桃、葡萄和荔枝肉拌均匀,最后加入柠檬汁,即可食用。 功效:樱桃的药用价值很高,温肠通便效果好;葡萄能帮助肝脏排毒;荔枝可以补肾,还能加速废物的排出,柠...
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