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速效减肥+美味享瘦红薯减肥餐吃出窈窕

红薯备受减肥者欢迎的原因： 1、红薯含有均衡的营养成份据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良... （阅读全文）

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