健康饮食：上班族的淮山减肥汤

“粗壮的大腿、浑圆宽阔的臀部，加上一天比一天突出的小腹……怎么办……”。这是很多上班族女性久坐办公室，平时缺乏运动导致的后果。怎么把这些减掉呢?吃淮山吧。淮山有清脂功效，还可健脾固肾，滋阴补阳，是很好的瘦身食材哦。晚上下班的时候，可以尝试煲火腿棒骨淮山汤减减肥。火腿棒骨淮山汤... （阅读全文）

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