西安上班族流行“午间运动” 专家：时间不宜过长

7月11日，省体育场附近的一家健身中心，大中午前来健身的人一点不少，上班族占到了大半本报记者张�摄现在，许多白领和上班族都热衷于利用午休时间锻炼身体，成为“午休运动族”。为何要在午休时间运动？通常都运动多长时间、进行哪些运动项目？怎样进行合理的午休运动？记者近日进行了一番调查。 ... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）