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倒立与呼吸运动减肥方法

不明白选择哪种运动减肥方法完美身材吗?帮瘦网小编给大家推荐两种运动减肥方法哦! 一、倒立运动减肥宣言：每天有意识地做短时间的倒立，这会快速有效地增加脑部血流量，使身体疲劳得以缓解和消除，而且有利于腿部脂肪的转移，预防和纠正腿部松弛的肌肉。专家解析：倒立时引力不变，但人体各... （阅读全文）

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