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简单 又另类的运动减肥方法
选择另类的运动减肥方法完美身材,一定要选择适合自己的减肥方法哦!看看下面这些减肥方法吧! 1.继续做仰卧起坐并且扭动身体: 一旦做仰卧起坐坚持一段时间,你就会发现做起来简单多了,不要放弃也不要做得更多, 而是换种方式来做。 保持你的双手在耳侧,慢慢把身体抬起来,然后,弯曲你的...
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