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减肥瘦身：早起运动少吃4类食物

不少有毅力的MM在减肥期间，会坚持早起去运动一番。这样的减肥方式很健康，但小编要提示MM们，早起减肥之前，你要少吃以下这4类食物。请谨记，少吃而不是不吃，早餐能够提供人体需要能量的百分之三十，十分重要，减肥早餐要吃，而且要吃的精细。 1.少吃高蛋白食物虽然蛋白质是我们身体的重要... （阅读全文）

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