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健康饮食:吃四种食物排毒瘦肚子

是时候该为自己的优食负责任了。排毒是每天的必修课,所以慎选食物是很重要的,推荐4种食材,排毒瘦肚子。 绿茶 绿茶中富含食物纤维和维他命C,可以降低血糖度,并且有防止发胖的茶多酚。 热量:90卡 蛋白质:2.4克 碳水化合物:13.4克 功效:富含能够排除有害物质的有效成分...

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