吃肉减肥法既解馋又不发胖

肥胖其实分为很多种，根据体型来说有一种是比较浮肿膨胀的，另一种则是比较结实魁梧的。这是因为饮食中发胖的因子不一样，前者由于爱好重口味、糖分高、热量高的食物，因此容易浮肿虚胖;后者则是肉食吃太多，导致体内脂肪比例大幅超标引发肥胖。很多人认为吃肉就会发胖，但也有喜欢吃肉却身材很好的女生，来看... （阅读全文）

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吃肉减肥法 既解馋又不发胖

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