三个瘦腿好时刻--轻松秀出修长美腿

想不想在夏季秀出修长的美腿?选择三个好时刻，轻松帮你瘦出修长迷人的美腿! 早晨:公交车上做运动忙碌的一天开始了，一日之计在于晨，美腿也从早晨开始吧。走到车站搭车，留意正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的气力走路，将背挺直，缩小腹，紧缩臀部，脚跟先着地，保持一定的速度。把... （阅读全文）

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