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绿色减肥：夏季瘦身番茄当道轻松搞定越瘦10斤

番茄的五大好处：一、富含维他命A、C及其他元素：维他命A会令皮肤保持保健。而一个番茄已经含有一个成年人一天所需的维他命C(50毫克)，可以增强身体的抵抗力。同时，番茄里的铁质柠檬酸等，还可预防贫血、消除疲劳及强化血管。二、可抗氧化。番茄中的茄血素可以令身体发挥抗氧化功能。 ... （阅读全文）

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