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绿色减肥:6种食物 瘦身好帮手
1.山楂 现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压 、促进胃肠消化的功效。中医认为,山楂具有很好的健胃、助消化功效,且山楂中含有脂肪分 解酶,对瘦身有利,可辅治继发性肥胖症。 食法力荐:消脂山楂汤 材料:山楂500克,白糖100克。做法:...
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