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绿色减肥:9种食物 避免反弹的最佳帮手
1、绿茶 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内。而绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢等功效,可以减少脂肪细胞的堆积,多喝绿茶能加快瘦身的成效。 2、蜂蜜 蜂蜜含有优秀的杀菌成效和解毒成效,它能够让体内停留下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,...
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