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绿色减肥:韩式减肥汤粥 美丽瘦身如此快

一,韩式豆腐汤锅 韩式豆腐汤锅香辣美味又营养,既能提供很好的饱腹感,同时热量又很低,辣椒可以刺激身体的血液循环,和豆腐一起帮助我们减肥瘦身。 1,准备的材料:豆腐、辣白菜、香菇、金针菇、油豆腐、香油、鸡精、辣椒酱、小葱、生姜和黄酱。 2,首先把豆腐和油豆腐切块,辣白菜切片,葱...

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