绿色减肥：那些能够帮你通便排毒的减肥瘦身粥

想要健康的减肥，首先要从食物上下手，把身体内的毒素排泄出去，才能提高新陈代谢的效率，让脂肪快速的消耗掉。今天要来介绍的这几款美味瘦身粥，不但具有低热量的特点，而且其中的材料还有排毒通便的效果，让我们吃得美味又舒心。一，豆浆燕麦粥燕麦中含有大量的粗纤维，对排出肠胃毒素非常的有帮... （阅读全文）

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