欲速不达修炼瑜伽的十种禁忌

瑜伽的确一种很好的热控减肥方法，因此很多的女性会争相抢用这种有效的热控减肥方法，可是女性们，你们知道吗？瑜伽也不是每个人都能用的，热控减肥瑜伽修炼也是有禁忌的哦！ 1、有血液凝固疾病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流削减，更轻易导致血液凝固严重，... （阅读全文）

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欲速不达 修炼瑜伽的十种禁忌

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