蔬果与肥胖大作战最享瘦的健康减肥食谱

蔬菜减肥原理：蔬菜含水量较多，含糖、脂肪等营养物质相对较少，所含热量较低。是非常理想的健康减肥食品。蔬菜中的水分参加水代谢，通过肾脏能很快排出体外，因此多吃含水多的蔬菜能帮助你达到减肥的目的。另外，蔬菜中还含有大量的纤维，人体缺乏消化纤维素的酶类，故纤维素本身不被吸收产热，降低了体... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）

蔬果与肥胖大作战 最享瘦的健康减肥食谱

蔬果与肥胖大作战最享瘦的健康减肥食谱