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两款DIY减肥食谱 操作简单效果明显

如何减肥?除了运动减肥外还可以进行饮食减肥,饮食减肥既方便又简单。下面,中国减肥网小编推荐2款减肥食谱,教你如何减肥,赶快看看吧。 一、红薯玉米粒 红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。另外,它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有...

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