女性健康瘦身：早餐吃鸡蛋减重

为了保持身材，爱美的女性们总是对鸡蛋的热量斤斤计较，鸡蛋的主要成分是蛋白质，早餐吃鸡蛋不会变胖的。在饥饿的时候，吃蛋还可以增加饱足感，控制体重。一项最新报告显示，早餐吃鸡蛋，能减少人的饥饿感，降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。美国康涅狄格大学的费尔南德斯教授领... （阅读全文）

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