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女性减肥必备7道排毒瘦身食谱

1、海带魔芋南瓜炖排骨原料：排骨、海带、魔芋、南瓜; 调料：盐、味精; 做法： ①海带洗净、切丝，南瓜、魔芋切成菱形块待用; ②排骨用水煮开，捞起放入砂锅; ③将排骨炖至7成熟，下入全部原料，调味后小火煨10分钟，即可。评点：海带富含海藻胶，是优秀的... （阅读全文）

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