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健康瘦身:10种食物 减肥最佳选择

1、酸白菜 酸白菜的益生菌绝对不会比酸奶少哦,增强消化功能,加快瘦身,提供免疫力好处 多多 。经研 究表明,酸白菜中还含有丰富的维生素和钾,而且每份只有27卡的热量,放在三明治里作为配菜或是 夹在烤土豆里都是很不错的。 2、爱上番茄酱 与其选择甜辣酱还不如番茄酱,甜辣酱中的糖...

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