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健康瘦身：10款减肥粥品低卡每日瘦不停

1) 绿豆沙(180Kcal/碗) 绿豆沙跟红豆沙可说是一对红绿�宝，因为两者的卡路里含量，营养成分与相若，豆类所摊有的钙质少不了之余，丰富的维他命B亦有益预防脚气病。既然红绿豆打成平手，选择哪一种，就看你自己的口味吧!营养成分：蛋白质：3.8 脂肪：0.9 醣分：39 纤维：... （阅读全文）

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