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快速瘦身：三道瘦身食谱夏季瘦身好帮手

第一道：凉拌芹菜+胡萝卜汁芹菜富含纤维素和铁元素，尽管滋味和外形都有些怪怪的，但确实是女性减肥和滋补的良品。芹菜有很N种吃法，但为了达到最佳瘦脸成效，可以把芹菜切小后用开水烫一下，捞出后凉拌即食。一份凉拌芹菜再搭配一杯鲜榨胡萝卜汁，滋味虽然比较怪但能见效帮助淋巴排毒，紧致面部... （阅读全文）

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