清肠豆腐减肥餐吃出窈窕身段

吃什么不胖又健康?答案就是最平常的豆腐!据研究表明，豆腐有促进胃肠道及全身组织脂肪吸收的作用，能更有效地达到减肥瘦身的目的。那豆腐怎么吃?今天小编就来告诉你，还有几款豆腐为食材的菜谱介绍喔! 豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口... （阅读全文）

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