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健康瘦身：10种食物让你吃出瘦腿来

1、苹果苹果所含的钙质比一般水果多，有益于代谢体内多余盐分及热量，防止水肿及下半身肥胖。 2、木瓜木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。 3、西瓜西瓜拥有利尿功能极佳的“基酸柠檬黄素”，可使盐分顺利随尿液排... （阅读全文）

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