健康瘦身：黄瓜美食瘦身快爽口清肠又健康

黄瓜是一种非常清脆爽口的蔬菜，它含有丰富的水分，具有非常不错的清热解毒功效。而且黄瓜中的有机酸还可以有效的降低人体的脂肪，促进新陈代谢。更难得的是，黄瓜还富含维生素和微量元素，为人体提供营养。夏季，人们喜欢把黄瓜做成青嫩鲜脆的凉菜，既能消暑，还可以增强胃口。而黄瓜的烹饪方式也多种多... （阅读全文）

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