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自制减肥蔬果昔吃出不反弹易瘦体

什么是绿色果沙? 绿色果沙，又叫“绿色蔬果昔”，是以菠菜等绿叶蔬菜为主，搭配水果，再加水一同放入搅拌器中搅拌混合而成的清新蔬果汁。这种减肥方法是由维多利亚・柏探可(Victoria Boutenko)提出的，她认为绿叶蔬菜中的叶绿素分子，与人体血液中的分子十分相近，当我们积极摄... （阅读全文）

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