快速瘦身：豆制品当道美味腐乳助减肥

天气越来越热，导致我们的胃口也不是特别好，那就来一碗清淡的白米粥，配上一小块腐乳，简直是美味极了，而且它还能让我们怀念起童年的时光呢!其实很多人都不知道腐乳是含有十分丰富的营养的，因为它的基本材料是黄豆。腐乳的制作食材主要有黄豆、米酒和食盐，经由腌制发酵而成。而它的营养成分也和其它... （阅读全文）

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