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沙丁鱼减肥食谱美味又瘦身

如果您是一个无肉不欢的人，但又想减肥的话，怎么办呢?别担心，今天我哇减肥网的小编给您推荐几大沙丁鱼减肥食谱，不但美味，而且还有很好的而减肥功能功效哦。沙丁鱼营养价值富含蛋白质和ω-3脂肪酸，可以保持身体肌肉质量。而且含汞量低，含钙量高的特点让这种小鱼很适合孕妇食用。吃鱼... （阅读全文）

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