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尝尝蕨菜减肥食谱 好吃又瘦身
春季各种植物纷纷冒出了嫩芽,这时也是蕨菜上市的季节,您不妨尝试着做几道蕨菜减肥食谱来减肥。蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收的作用。可以毫不夸张的说:“蕨菜是减肥佳品”。 蕨菜的几种吃法: 1、凉拌粉蕨 原料:蕨菜200克,水粉丝50克,糖、醋、盐、味精、香油...
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