夏季塑形攻略：有氧+无氧运动拯救身材

生活中我们常常看到这样的现象，许多中年男士很爱好运动，常打篮球或者羽毛球，运动水平也不错，身体健康精神饱满，但是，他们仍然有大大的肚子，肥肥的臀部，肩膀松懈，甚至胸部也有赘肉。也有一些女性体重较轻，但是腹部赘肉多多，或者上身纤细却有一双粗腿。相对于单纯的减重而言，塑形是一项更加复杂的“工... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）