中老年人减肥，这些食物帮你忙

俗话说，千金难买老来瘦，老年时期肥胖会引起身体负荷加重，不利于老年人的健康，那么，中老年人减肥有哪些食物是可以帮助您瘦身的呢? 人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。下面推荐七种有助中年人减肥的食物! 核桃... （阅读全文）

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