日本人气减肥食物

人气主食代替食物：瘦身汤汤是一种很不错的食品，在我们平常的饮食生活中，不少人很喜欢熬汤来喝，其实汤也能作为减肥时的代餐食品哦！用各种各样的食材，如蔬菜、豆腐、少量的肉类、菌菇、海藻、辛辣食材等等，做一碗浓浓的汤，食材充足，带来的饱腹感绝不比主食逊色哦！瘦身汤除了能给你饱腹感，... （阅读全文）

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