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跟明星学习五谷减肥方法 健康瘦身又养颜

你在用什么减肥方法瘦身呢?你还在像郑秀文那样为了减肥多年不敢吃饱饭吗?节食的饮食减肥方法已经out啦,只有吃对了减肥食品才能健康瘦。现在在明星中流行“五谷”减肥。赵薇爱糯米,大S爱燕麦,刘嘉玲爱红薯……多吃五谷杂粮,既轻松瘦身,又养生养颜。 1、糙米 五谷之解:除了外壳都保留的全...

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